Taller de cocina y alimentación saludable (FEBRERO)

Mañana jueves por la tarde tenemos cita de nuevo con los ¡👩‍🍳TALLERES DE COCINA Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE👨‍🍳!

Este mes hablaremos de… “Los mil y un cereales y tubérculos: más allá del trigo y la patata”

🌾¿Hay vida más allá del trigo?

🍚Además del trigo y el arroz ¿Sabrías nombrar al menos 5 cereales más?

🍞¿Sabes cómo distinguir un cereal integral de uno refinado?

😈¿Es el gluten el nuevo demonio?

🍠¿Sabes qué son los cubios, las arracachas o el ulluco?

Ven al taller y da respuesta a todas estas preguntas ¡y a muchas más! 😉

Como siempre, empezaremos con la parte teórica y acabaremos llevándola a la práctica elaborando recetas saludables. ¡Mmmmm!

Recuerda que solo se abren 14 plazas por taller y como es un taller organizado por el Ayuntamiento de Cornellà, en caso de que se agoten las plazas, se dará preferencia a las ciudadanas y ciudadanos de Cornellà. Inscripciones por mail a vroldanv@aj-cornella.cat o llamando al 933770212 (Ext.: 1797).

¡Te esperamos! 🥑🥝👩‍🍳

📅Jueves 14 de febrero de 2019
19-21h
🏣 Centre Cívic Sant Ildefons

Taller cuina Febrer

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Cursos sobre “Alergias e intolerancias alimentarias” y “Manipulación de alimentos”

🤔¿Sabes cuál es la diferencia entre una alergia y una intolerancia alimentaria?

👧¿Trabajas como monitor/a de comedor, tienes niños/as con alergias y/o intolerancias a tu cargo y no sabes qué tienes que hacer o cómo gestionarlo?

🥗¿Trabajas como cocinero/a, camarero/a, en una tienda de alimentos, etc. o gestionas un negocio de alimentación y te suena que hay una normativa sobre alérgenos pero no sabes muy bien en qué consiste o cómo aplicarla y llevarla a la práctica?

👾 ¿Necesitas formarte y/o actualizarte en manipulación de alimentos?

¡Tengo la solución para ti! Este mes de febrero y marzo tienes la oportunidad de formarte y actualizarte de una manera amena, divertida y práctica en “Alergias e intolerancias alimentarias” y/o en “Manipulación de alimentos”. Estaré ofreciendo estos dos cursos (subvencionados al 100% para trabajadoras/s y autónomas/s) los martes y jueves en Sant Cugat. Todavía quedan plazas libres!

Más información e inscripciones: PROGRAMACIÓ 1r TRIMESTRE

cursos

Taller de cocina y alimentación saludable (ENERO)

Este jueves por la tarde continuamos con los ¡👩‍🍳TALLERES DE COCINA Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE👨‍🍳!

Este mes hablaremos de… “Curiosidades y mucho más sobre los huevos y la carne”:

🥚¿Cuántos huevos crees que puede comer como máximo una persona a la semana? ¿Sabes qué significan los números imprimidos en la cáscara de los huevos? ¿Son más nutritivos los huevos blancos o los rubios? ¿Quieres saber como reconocer un huevo en mal estado sin tener que romper la cáscara?

🍗¿Es cierto que la carne roja es cancerígena? ¿Las hamburguesas caseras pueden ser saludables? Conoces que son los Meat Free Monday o lunes sin carne?

Ven al taller y da respuesta a todas estas preguntas y a muchas más, que el tema tiene muchos huevos! 😉

Como siempre, empezaremos con la parte teórica y acabaremos llevándola a la práctica elaborando recetas saludables. ¡Mmmmm!

Recuerda que solo se abren 14 plazas por taller y como es un taller organizado por el Ayuntamiento de Cornellà, en caso de que se agoten las plazas, se dará preferencia a las ciudadanas y ciudadanos de Cornellà. Inscripciones por mail a vroldanv@aj-cornella.cat o llamando al 933770212 (Ext.: 1797).

¡Te esperamos! 🥑🥝👩‍🍳

📅Jueves 17 de enero de 2019
⏰19-21h
🏣Centre Cívic Sant Ildefons

taller cuina gener 19

CHARLA-TALLER DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA INFANCIA

🤔Si tienes dudas sobre cómo tiene que ser la alimentación en la infancia

😱Si te cuesta planificar cenas y menús saludables para toda la familia

🥪Si necesitas ideas de desayunos y meriendas saludables para tus hijas/hijos, sin zumos, dulces, lácteos azucarados o embutidos (Yes we can!😂)

🤩Si quieres saber si ese producto que tanto se anuncia es saludable para las niñas/os

🍳Si no sabes cuántos huevos se pueden comer a la semana y/o tienes más dudas sobre los alimentos

Ven este viernes a la Escola Congrés-Indians. Impartiremos una charla-taller sobre ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA INFANCIA en el que resolveremos estas y otras muchas más dudas.
📅 Viernes 16 de noviembre 2018
 18.30h
🏣 Escola Congrés-Indians (Barcelona)

Entradas a la venta en: https://www.eventbrite.es/e/entradas-de-que-parlem-quan-par…

Xerrada taller alimentació infantil

Taller de cocina y alimentación saludable (NOVIEMBRE)

¡Esta tarde continuamos con los 👩‍🍳TALLERES DE COCINA Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE👨‍🍳!

Este mes hablaremos de… “¡Todo un mundo de frutas!”

¿Eres de l@s que cuando piensas en una fruta te vienen solo unos pocos nombres a la cabeza? ¿Piensas que hay frutas que es mejor no comer para no engordar? ¿Crees que es una buena (o mala) costumbre comer la fruta como postre? ¿Opinas que comer fruta es aburrido? ¿Eres fan de los smoothies y batidos de frutas porque piensas que son “lo más”?

¡Pues este taller es para ti! ¿Por qué? Pues porque…

🍈Conoceremos frutas de varias partes del mundo

🍒Hablaremos de qué nutrientes nos aportan las frutas

🍊Expondremos cuál es la mejor manera de comerlas

🍓Desterraremos unos cuantos mitos entorno a ellas

🍍Y por último daremos ideas de recetas a base de frutas para que veas que pueden ser de los más sabrosas y originales

Como siempre, empezaremos con la parte teórica y acabaremos llevándola a la práctica elaborando recetas saludables utilizando las frutas como ingrediente 😉

Este mes se han agotado las plazas el mismo día de la apertura de inscripciones (¡Muchísimas gracias por la súper acogida!), así que si no quieres perderte ningún otro taller, puedes enviar un mail a vroldanv@aj-cornella.cat o llamar al 933770212 (Ext.: 1797) para ser la primera o el primero en enterarte de la próxima convocatoria.

Recuerda que solo hay 14 plazas por taller y que como es un taller organizado por el Ajuntament de Cornellà, en caso de que se agoten las plazas, se dará preferencia a las ciudadanas y ciudadanos de Cornellà.

¡Te esperamos! 🥑🥝👩‍🍳

📅Jueves 8 de noviembre 2018
⏰19-21h
🏣en Centre Cívic Sant Ildefons

Taller cuina Cornellà 8 novembre

 

Charla taller “Un mundo demasiado dulce”

Mañana jueves día 8 de noviembre, a las 12h, me encontrarás delante del Mercat de la Trinitat realizando una charla taller sobre alimentación saludable.

La temática elegida para esta ocasión es muy dulce muy dulce: “Un mundo demasiado dulce”🍩🍡🍭

¿De qué hablaremos?
🍦De las cantidades máximas de azúcar que se recomienda no sobrepasar al día
🥫Del azúcar oculto en los alimentos (escondido en sitios que ni te imaginarías y bajo muchos nombres)
🍧De los edulcorantes y otros endulzantes, y de si sirven realmente como alternativa saludable
🍨Y para finalizar daremos ideas de alternativas dulces saludables

¿Te apuntas? 

📅Jueves 8 de noviembre 2018
12h
🏣 Mercat de la Trinitat

Cartel Xerrada TN Noviembre.jpg

Nuevo proyecto: ciclo de talleres CUIDÉMONOS

🍍¡NUEVO PROYECTO!

🥝 Un ciclo de talleres sobre alimentación saludable en los que descubriremos juntas y juntos un montón de curiosidades sobre los alimentos, hablaremos de mitos alimentarios, de cómo interpretar las etiquetas, de la publicidad engañosa en torno a los alimentos (y daremos las herramientas para evitar caer en la trampa), de cómo hacer una compra saludable, planificaremos menús saludables para poder llevarlos a la práctica, propondremos y prepararemos recetas y alternativas saludables… ¡y mucho más!

Todos los lunes de 15.30 a 16.30 en el Casal Cívic Cornellà Fontsanta.

📅 Iniciamos el próximo lunes 22 de octubre.

¿Te apuntas?

tallers alimentació Cornellà cuidem-nos